師走
ワンコインが終わって一ヶ月、今年も後ひと月です。
毎日が日曜日の管理者でも12月の声を聞くと、人並みに気忙しくしないと悪いような気になります。長年の慣習というものでしょうか。
私ごとのついでで恐縮ですが、先週の練習日に不覚にも足首を捻挫してしまいました。転がっていたボールの上に乗ってしまったのです。
危いとは分かっていたのですが「何十年もテニスをやっていて経験したことが無いし、めったなことはあるまい」と高をくくっていました。
幸い軽症と中傷の間位でしたが、1週間慎重に養生しました。もう違和感は無くなりましたが又やるのではないかと不安は残ります。
療法のポイントは冷やすことと患部を動かさないことです。
皆さんもボールには充分気をつけてください。仲間には注意してあげてください。